Gesundheits-News - Ausgabe 18/2022
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Liebe Leserin, lieber Leser,
hätten Sie gewusst, dass ca. 12-15% unseres Körpergewichts die Knochen ausmachen? Das Wunderwerk, das unserem Körper die nötige Stabilität und gleichzeitig Flexibilität verleiht, besteht aus gut rund 200 kurzen oder langen, platten oder unregelmäßig geformte Knochen, die das Skelett bilden. Mithilfe der Muskeln tragen uns die Knochen quasi durchs Leben und daher ist es so wichtig, ihre Gesundheit und Funktionstüchtigkeit mit einem gesunden Lebensstil zu unterstützen.
Unser Ratgeber hält ein paar Anregungen bereit, die unsere Knochengesundheit fördern.
Zum Diätmanagement von Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schwellungen, postoperativen Ödemen, rheumatischen Erkrankungen und Arthrosen.
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